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中医养生，夏季五脏要如何更加重视？
首先，夏季的气候湿热，所以需重视肺脾二脏。肺主气，主管呼吸，呼吸道常摄入大量外界空气，所以肺容易受到湿气的侵袭。早晨可以通过呼吸操、慢跑等方式增强肺部功能。另外，夏季应多喝盐开水，促进排汗，排出体内湿气。 夏日三伏贴，出…
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