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芒种时节养生，如何增强身体免疫力和预防肝病？
一、合理饮食 芒种时节，天气炎热，很容易让人口渴。因此，我们要多喝水，可以喝绿茶，菊花茶也是不错的选择。此外，还要注意饮食清淡，不要暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，减少肉类和油腻食品的摄入。对于肝病患者来说，尤其要注意不吃过于…
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