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生鸡蛋是生活起居中最普遍的食材,因为它的烹调方法简易且美味可口,因此变成了每家每户饭桌上的熟客。可以说多吃鸡蛋=全营养膳食,一天一个蛋,早已变成许多医师的早饭标准配置,许多最长寿的人的益寿延年工作经验之一,也是每日必吃一个…
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