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减肥吃水果沙拉好还是蔬菜沙拉好？ 你需要了解中医科普
随着健康生活理念的普及，越来越多的人喜欢把沙拉作为常规饮食的一部分。尤其对于那些希望通过沙拉减肥的人来说，这也是一种很好的选择。那么，在减肥过程中，你更倾向于吃水果沙拉还是蔬菜沙拉呢？ 中医认为，水果和蔬菜不仅能够满足人…
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