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小暑到了，注意饮食，健康小贴士
小暑是二十四节气中的第十一个节气，标志着夏天炎热天气的到来。在这个时期，人们的体内代谢加快，应该注意饮食，以保证身体健康。下面我们就来看看小暑时期要注意的饮食问题。 第一，多吃开胃健脾的食物。在夏季，容易出现口渴、食欲不…
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