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“小暑养生指南：吃对食物、煲对汤，清暑驱夏病毒”
每年的小暑在阳历七月初旬，标志着夏至后一个节气的开始。小暑时节，气温高、湿度大，人体容易出现口渴、大汗、头痛、失眠等症状，还容易感染细菌、病毒等疾病。为了度过这个夏季关键的养生时节，我们需要坚持科学合理的饮食和运动，从而…
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