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如何科学饮食享受“小暑”炙烤的美味？——小暑节气饮食禁忌解析
随着气温不断攀升，小暑节气已然到来，人们的饮食习惯也需要作相应的调整。在小暑这个节气中，尤其需要注意合理膳食的选择，避免食用容易上火的食物，以及降温的食物，为健康保驾护航。 首先，小暑期间不宜食用辛辣和刺激性食物，这些食…
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