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《小暑到了，如何合理饮食保健？》
小暑，是华夏二十四节气之一，是夏季的第五个节气。随着天气逐渐变热，人们的身体也需要适应气温的变化。在小暑节气中，如何科学合理的饮食，保持好身体健康呢？ 一、日常饮食 1、清淡为主：夏季气温高，人们的胃口也相应会减退，因此…
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